Wenn der Arbeitsalltag geschafft ist, ist es draußen bereits dunkel. Der Herbst ist eine düstere Jahreszeit und kann schnell schwermütig machen. Viele Menschen leiden, kaum einem macht die dunkle Jahreszeit überhaupt nichts aus.
Nicht jedes Stimmungstief muss aber gleich in einer Herbstdepression enden. Die Symptome eines jahreszeitabhängigen Stimmungstiefs ähneln einer ganz normalen Depression mit gedrückter Stimmung und Antriebslosigkeit. Man empfindet keine Freude mehr an Tätigkeiten, die man sonst immer sehr gerne gemacht hat. Besonderheit im Herbst ist oft ein erhöhtes Schlafbedürfnis und verstärkter Hunger besonders auf kohlenhydratreiche Speisen wie Nudeln und Süßigkeiten.
Beliebte Gesundheitsnews
-
Bützje Trockene und spröde Lippen sind nicht nur schmerzhaft, sondern verwandeln auch den schönsten Kussmund in Schmirgelpapier. Damit... -
Weil Sie die Beste ist... ! Wir haben viele, viele tolle Einsendungen erhalten und wie angekündigt, möchten wir nun ein paar Geschichten... -
Vorallem ein Frauenproblem... Der deutsche Sommer ist nicht gerade bekannt für seine übermäßige Anzahl an wirklich heißen Sonnentagen. ... -
Typische Stressbeschwerden. Prüfungen begleiten uns ein Leben lang, nicht nur in der Schule und im Studium. Es gibt immer entscheidende ... -
In Zukunft finden Sie den omp Ratgeber nicht mehr hier sondern unter folgendem Link: ratgeber.omp-apotheke.de